Fit & Zen

Makan makanan sehat akan memberikan dampak yang baik buat tubuh. Tapi, kalau terlalu terobsesi sampai nggak mau makan makanan lain--yang...

Udah lah, lagi males! Nggak mood.Kalimat ini pasti sering didengar oleh kamu wahai kaum lelaki. Banyak dari wanita sering kali...

Apakah kamu pernah melihat orang-orang melakukan stimming? Atau kamu bahkan mungkin melakukan pola perilaku berulang untuk mengatasi stres tanpa menyadarinya?...

Olahraga bukan lagi sekadar kebutuhan, tapi kini sudah menjadi gaya hidup. Banyak sekali manfaat yang akan didapatkan bila kamu melakukan...

Siapa yang menduga, ternyata buah mungil ini memiliki sejuta manfaat bagi tubuh dan kecantikan lho.Pantas saja, buah ini kerap dijadikan...

LDR (Long Distance Relationship) atau hubungan jarak jauh sering menimbulkan banyak problem. Bahkan kadang-kadang, banyak, yang berujung kandas karena sama-sama...

Sama dengan tubuh, mentalmu sebenarnya selama ini juga ikut bekerja keras. Saat sudah mentok dipacu, mental juga bisa merasa kelelahan....

Mood atau suasana hati itu perwujudan kondisi emosional atau perasaan seseorang. Bisa berlangsung dan bertahan selama beberapa saat dalam hitungan menit,...

Sepertinya hampir setiap manusia di dunia ini suka ngomong sendiri. Baik di dalam hati maupun bersuara lantang. Kadang ada saja...

Pernah nggak sih pas kamu curhat, temanmu itu seperti memberi semangat dan nasihat positif, tapi ternyata nggak memberimu efek apa-apa?...

Weakness of attitude, become weakness of character Albert Einstein Kepribadian seseorang merupakan hal yang unik dan berbeda antara satu sama...

Hipkultur.com – Vitamin D adalah salah satu nutrisi penting yang sering kali diabaikan, tetapi memiliki peran krusial dalam menjaga kesehatan...

Hipkultur.com - Sejak tahun 2011 hingga 2020, Pemerintah Amerika mendapatkan beberapa laporan tentang konsumsi vitamin rambut, kulit, dan kuku dalam...

Hipkultur.com -  Ahli bedah Jenderal Vivek Murthy, yang telah lama menjadi pendukung kesadaran akan kesehatan mental, telah mengeluarkan peringatan bahwa...

Hipkultur.com - Yoga, sebagai praktik spiritual yang berasal dari India, telah menarik minat banyak orang di seluruh dunia karena kemampuannya...

Hipkultur.com - Olahraga yang paling banyak diminati oleh masyarakat adalah cabang olahraga lari, karena selain olahraganya yang sederhana untuk dilakukan,...