Ambiguous Loss, Yang Hilang Tanpa Benar-Benar Pergi
Bentuk kehilangan tidak selalu jelas. Kalau kamu mengalami kehilangan yang berat dan menyakitkan, misalnya orang terdekatmu berpulang atau hubungan resmi ...
Tag: tekanan mental
5 Stages of Grief, Panduan Ringan Memahami Kehilangan
Duka itu bagian dari hidup. Mau sekuat apa pun seseorang, cepat atau lambat pasti pernah merasa kehilangan. Bisa karena kematian, ...
PMS Bikin Mood Swing dan Sensi Berlebihan, Soalnya Gini..
Seminggu atau dua minggu sebelum menstruasi, perempuan biasanya mengalami serangkaian gejala fisik dan emosional yang biasa disebut PMS alias Premenstrual ...
Stop Scrolling Dulu, Ini Tanda-Tanda Kamu Lagi Kena Popcorn Brain
Suatu hari kamu sedang berada dalam sebuah rapat mingguan kantor, tiba-tiba kamu teringat kalau belum ngasih makan kucingmu. Cepet-cepet buka ...
Tidur Aja Nggak Cukup, Kamu Butuh 7 Jenis Istirahat Ini Biar Lebih Rileks
Kebanyakan orang mungkin menganggap tidur adalah solusi utama buat mengatasi rasa lelah. Padahal nggak juga. Tidur saja nggak cukup buat ...
Good Girl Syndrome: Ketika Terlalu Baik Itu Malah Nggak Baik
“Jadi perempuan tuh beneran nggak gampang. Kamu cantik banget, pinter juga, dan nyesek rasanya kalau kamu ngerasa belum cukup baik. ...
Kamu Makin Gampang Capek, Sulit Konsen? Bisa Jadi Itu Gejala Kelelahan Mental
Sama dengan tubuh, mentalmu sebenarnya selama ini juga ikut bekerja keras. Saat sudah mentok dipacu, mental juga bisa merasa kelelahan. ...