Tag: tekanan mental

Ambiguous Loss, Yang Hilang Tanpa Benar-Benar Pergi

Bentuk kehilangan tidak selalu jelas. Kalau kamu mengalami kehilangan yang berat dan…

10 Min Read

5 Stages of Grief, Panduan Ringan Memahami Kehilangan

Duka itu bagian dari hidup. Mau sekuat apa pun seseorang, cepat atau…

9 Min Read

PMS Bikin Mood Swing dan Sensi Berlebihan, Soalnya Gini..

Seminggu atau dua minggu sebelum menstruasi, perempuan biasanya mengalami serangkaian gejala fisik…

11 Min Read

Stop Scrolling Dulu, Ini Tanda-Tanda Kamu Lagi Kena Popcorn Brain

Suatu hari kamu sedang berada dalam sebuah rapat mingguan kantor, tiba-tiba kamu…

13 Min Read

Tidur Aja Nggak Cukup, Kamu Butuh 7 Jenis Istirahat Ini Biar Lebih Rileks

Kebanyakan orang mungkin menganggap tidur adalah solusi utama buat mengatasi rasa lelah.…

7 Min Read

Good Girl Syndrome: Ketika Terlalu Baik Itu Malah Nggak Baik

“Jadi perempuan tuh beneran nggak gampang. Kamu cantik banget, pinter juga, dan…

9 Min Read

Kamu Makin Gampang Capek, Sulit Konsen? Bisa Jadi Itu Gejala Kelelahan Mental

Sama dengan tubuh, mentalmu sebenarnya selama ini juga ikut bekerja keras. Saat…

4 Min Read