Psychological Flexibility, Konsep di Balik Prinsip ‘Jalani Hari Ini’
Pernahkah kamu kepikiran dan khawatir berlebihan akan bagaimana nasibmu nanti di masa…
Ambiguous Loss, Yang Hilang Tanpa Benar-Benar Pergi
Bentuk kehilangan tidak selalu jelas. Kalau kamu mengalami kehilangan yang berat dan…
The Red Car Theory: Dunia yang Kelihatan Kompak Sebenarnya Cuma Ilusi
Suatu hari di perjalanan dari rumah ke kantor yang berjarak sekitar 21…
Nggak Selamanya Seram, Nonton Film Horor Bisa Jadi Terapi Mental
Ngomongin film genre horor, pasti langsung kebayang suasana seram, perasaan takut, tegang,…
Punya Hewan Peliharaan Bisa Bantu Kamu Makin Sehat
Senang ya kalau lihat video tingkah gemas dan lucu hewan peliharaan di…
Sering Berpelukan Bisa Bikin Mentalmu Lebih Sehat
Orang-orang biasa berpelukan saat senang, sedih, kangen, takut, marah, cemas. Aktivitas favorit…
Serupa Tapi Tak Sama, Simak Perbedaan Depresi Dan Stres
Masih banyak orang yang berprasangka, jika stres dan depresi merupakan hal yang…
Belum Banyak yang Tahu, Ini Penyebab Depresi
Banyak dari masyarakat yang tidak menyadari bahwa dirinya tengah mengidap gangguan mental.…
Panic Disorder & Fobia Sosial, Gangguan Yang Diderita Sulli
Baru–baru ini publik dikejutkan oleh meninggalnya mantan personel girlband f(x) bernama Sulli.…